Trening TEAM BUILDING jest programem, na który składają się metafory zdarzeń rzeczywistych. To zabawy skoncentrowane na procesach komunikacji w zespole. Celem tego typu gier jest - oprócz integracji - nabycie praktycznych umiejętności, które po powrocie pracowników do codziennych obowiązków przyczynią się do podwyższenie wiary w swoje możliwości. Istotnym elementem w tych „zabawach” jest, oprócz pracy zespołowej, indywidualne wykonywanie zadań oraz wpływ jednostki na efekt pracy zespołu.

Stawiane przed uczestnikami szkolenia zadania o określonym stopniu trudności, a czasami niebezpieczeństwa, mają na celu stworzenie okoliczności integrujących oraz wzbudzających zaangażowanie i współdziałanie.